天気は下り坂、今夜は大荒れの予報
何もないといいなぁ…
最近いろいろあり過ぎて心が疲れ気味
人の分まで感じてしまうタイプに
疲れてしまうニュースばかり続くのは残酷
何もないといいなぁ…
素朴な願い
唐突に
世界が平和でありますように
皆が安寧で暮らせますように
そんな言葉が浮かぶ マジで…
さてさて…
感じやすいタイプは
ニュース、ドラマ、ドキュメンタリー、バラエティーでさえも反応してしまう
そういう質（タチ）だから仕方ない
見なけりゃいいやん！
ということで情報は取捨選択する
まずは反応する要素を減らす努力！
注意していても反応してしまう情報に触れてしまうことはある
社会生活しているのだから仕方ないんだよ
○○のせい…そうかもしれない
○○さえなかったら…そうだろうか
だけど
そんなこといつまでも考えているのは自分だわ
考えは考えを運んでくる
執着してとどまっているのも自分
誰かを恨んで怒りを溜めているのも自分
どうせ変わらないって決めてるのも自分
自分改造は努力です
ある局面は誰のせいにもできない
誰かのせいにして正当化する自分の質（タチ）と対峙して白旗を上げる
ほとほと自分が嫌になって世間が嫌になって人間が嫌になる
絶望して見えることがある
絶望は希望の対極にあって
ある意味では希望に近い場所にある
希望は自分の内側に見出すものです
外側に自分の希望があてはまるものは多分ほとんどみつけられない
病気で社会からドロップアウトした時
私はそう思うようになった
「必ず希望はある」
私のカウンセリングにも流れている
希望は自分自身のものでないといけない
一時のまやかしは結局は何の役にも立たない
立てないなら立てるまで待っている
立てない人を無理やり立たせたりしない
そして必ず希望はあると思っている
感じやすい人は、まず自分のお世話をしないといけません
自分のケアの仕方は自分が知ってるはず
気分が良くなることを知っておくことです
春から初夏への季節の和菓子
あじさい、桜…
見てるだけで嬉しくなる
私のお楽しみ
ダイエットの中休み中
そんなこんな
