本日の天気予報は気温35度らしい仙台
嘘みたいな夏模様
命の危険を伴う夏
ショーワ生まれの私には信じがたいが
事実暑過ぎて生活に支障が出ている
毎日のニュースが物語ってます
体力に全く自身がない
この夏はヤバい…
そう思っているんじゃないか…
夏は嫌いなのはそう思っているから…と言ってはみる
言ってはみるが この暑さじゃ嫌いでいいんじゃないか…と
アタマはグルグル…
でもって、この状態が良くない
グルグルしてる思考エネルギー消耗
大袈裟だけど
思考するエネルギーはバカにしてはいけないほど大きい
ってまたグルグル
いけない、いけない…
暑すぎる夏 っていうのは新しい情報
そしてこの暑さはこれからきっと当たり前になるだろう これは予測
エアコンはきちんと使おう これは修正点
体力維持またはＵＰしないといけない 努力目標
こんなことするためのツールは 発展課題
なーーんて小難しく考えるとこうなる
習慣とか ルーティンとか 思い込みとかがあって
今まで当たり前だったことを変えるのはかなり難しいのです
ということで あえて考えてみる
暑すぎる夏 っていうのは新しい情報
そしてこの暑さはこれからきっと当たり前になるだろう これは予測
エアコンはきちんと使おう これは修正点
体力維持またはＵＰしないといけない 努力目標
こんなことするためのツールは 発展課題
更に
これを全くやらなかったら何がおきるのか大袈裟に考えてみる
私の場合 マジで命が危険になる気がする
怖いので真面目にと取り組まないと…
意外と真面目かもしれない
