学びとか
コーヒー通ではないのだが… 最近はコーヒーの生豆を焙煎していただいてます一応「カフェパン」＝豆煎り専用鍋使用 手間をかけるだけ幸せ とはハワイの言い伝えらしい…（NHKの番組で知った） 手間をかけたら美味しくなるはず…ゆっくりやったら美味しいはず… …
数年前から「関係対話アプローチ」を勉強している 参考：養成講座 | こころの研究所 関係対話ゲシュタルトセラピー この仕事についていると一生何かしら勉強していないといけないと私は考えているｋれどもー自分はだいじょうーぶー極めてしまった～という方…
一時「HSP（Highly Sensitive Person）」が妙に流行ったいや…今でもか…Google先生に聞いてみたらHSP大渋滞中 気になる方は是非こちらを※参考：エレイン・アーロンの著書『非常に敏感な人』エレイン・アーロンのホームページ The Highly Sensitive Person 「…
年末の行事 大掃除 今年の6月骨折したこともあり家に籠る時間が長かった故に掃除はコツコツやってきたのもあって年末大がかりな掃除は私はしない！ へへ…私はしないのであって他の家族はしなくちゃならん！コツコツ君 ブラボー！ 師走の陽射し 我夫の実家は…
小学校も中学校も…嫌いだった友達が少ないってこともあったかな…いやいや…友達が少ないから行きたくないのではなく、友達を作らないといけないから嫌だったんだ一人はみんなのために、みんなはひとりのためにという教育だったし、文化だったし、世間の思い込…
5月末、アシスト自転車ごと転倒し左鎖骨を骨折したついでに肋骨を骨折、多少頭も打った頭はヘルメットを被って無かったとしたら、相当まずいことになったらしい ニュースなどでは鎖骨に限らないけれど骨折は「大怪我」と言われる事が起こった直後は傷の治り…
幼いころから見慣れている風景のひとつ祖母の漬物しごと初夏の梅干し、冬の白菜は大きな樽に漬けこむと覚えているのは私の記憶だが父、母にとってはそんなに大きくない樽らしい私にとっては目の高さまである巨大な樽なのだ子供の記憶はこんなものだろう ガリ…
SNSに投稿するのは承認欲求があるからだ「いいね！」で一喜一憂するのは承認欲求が満たさせないからだ承認欲求をなんとかしないといけない承認欲求のままに振舞うのはいけない※承認欲求＝他者から尊敬されたい、認められたい、否定的な評価をされたくないと…
人生はいろいろある言い尽くされてるけれどね… 人生は辛いこと、苦しいことの方が多いかもしれないだけど死んではいけない こんな趣旨の岸見一郎先生の本のタイトルを見て本当にそうだ、と思った（正確には「人生は苦である、でも死んではいけない (講談社現…
ああそうか…26日前更新だった開けてみて思う…私はこいう人なんだろうな… セミリタイヤっていい言葉だと思う人生を半分降りるってやつ全部降りた世捨て人でもなく現役バリバリでもない好きな時に好きなことを選べる若い頃を思えばパラダイスだと思う 役割を果…
若い頃は…っていつを指しているのか自分が気にもなるけれど…今より15年前は確実に嫌いな人には嫌いですってオーラを出していた 私はあなたが好きではありません 嫌いです 相当嫌なニンゲンであったことは間違いないイワユル感じやすい、今時のHSP（誰かの気…
最近ススキが少なくなった外来種に駆逐されてる気がする競合するのは秋のキリンソウ…なんてかわいいもんじゃないセイタカアワダチソウ、三角形の房で黄色い花をつけるヤツ 個人的に好きじゃない北アメリカ産らしい草 日本全国黄色い野原になるんじゃないかと…
リモート仕事の次男坊から毎日のように言われ遂に仕事部屋にエアコンをつけた昭和生まれ（のせいにしておく）はエアコンをつける習慣がない 昭和という時代の夏は 職場ではカーディガンを羽織るほどの気温暑くなったらデパートとかお店に入って涼む夜になれ…
こころに携わる仕事をしている方は自己研鑽好き自分が発展途上だと自覚して学びに勤しんでしまうある面どこかビョーキかもしれない「慢性心理療法症候群」と揶揄された有名な先生がいたホント…そう… 心理療法の学びは実際自分で体験するワークショップ形式で…
今月が誕生月ということで「夏生まれは暑さに強いでしょう」と言われることが多いけれど、私は暑さに全くもって弱い小学校の頃からクラスで一番早く夏バテになっていたみっともないから夏バテになるな、と母は不機嫌になり食事がコテコテになっていく 夏バテ…
カウンセリングの話 カウンセリングの仕事は続けてます気にかけていただいている方はご安心くださいカウンセリングを受けたい方はサイドバーにリンクもあります ゴリゴリ宣伝しておりません セミリタイヤ 思い出してホームページを見て驚いた方もいらっしゃ…
運動不足解消になるかな…ということで自転車に乗ったら遠まわり、隙間サイクリングをしています なにかあっても帰宅できそうな自宅付近5キロ圏内を気の向くまま自転車漕ぎ、5月の仙台は最高！です もっと遠くまで行きたい気持ちはありますが、以前ウォーキン…
この国は「資格」好き国家資格～民間資格まで様々資格が存在すると言ってる私も独自メソッド「フォトコラージュセラピストⓇ」セラピスト養成をしているので何とも複雑なのだが…「人とナニカが違う」のは非個性を大事にしてきた文化の裏返しなのかもしれない …
桜の花はそろそろおしまいかな… 昨年夏まで1年で50本ほど講座やワークショップを開催していた 自分が事務所（ルーム、サロン言い方はどうでもいい…）を運営していると、まさにマイペースでいろいろやりたい放題できてしまう大真面目に交流分析を理論から学ぶ…
開花～満開～花散らしの雨 今年はあっという間に通り過ぎたサクラ前線 この時期 サクラ話題 で花盛り さて… 桜の花を見ている私は何処にいるのだろう そんなことを大真面目に考えるのは 心理学にどっぷり浸かって多少ビョーキになっている証拠らしい 慢性シ…
私は人からよく声を掛けられるタイプ 病院の待合室、バス停、デパ地下 等々 コロナになって多少減った気もするけれど ボーっとしていると隣で誰かが何か話しかけてくる 自分では不愛想、気難しいオーラ全開じゃないかと思うのだが… そうではないらしい 「咲…
伝説のカンセラーって言われたわ… そうか…もう過去の人なのか…と 某Blogを毎日更新して10000PVなんて時期もあったものだから 落差が大きすぎるってことかしら… どんな職業でもあると思うが その仕事のオーラを纏っている方がいる 「○○らしい…」と感じる方 「…
おうち事務所にして運動量が激減 コロナ太りに甘んじてしまった… 若い頃１～2週間もあれば体重コントロールが簡単にできる体質で 友人たちに羨ましがられたものだから… 油断したのだろう この歳になったらそう簡単には戻りませんね… 笑うしかありません 副業…
ながらアマゾンプライムがマイブーム昨日はこれ 「連続ドラマW しんがり～山一證券 最後の聖戦～」連続ドラマ 原作発行日2013年 ドラマ放映2015年 私は登場人物のひとり：中西幹郎を演じた八島健一さんのファン矢島さん 名脇役です 人を殺すしか楽しみがない…
2月に入ってから同じような問い合わせがやってくる 「センセーのようなカウンセラーになるにはどうするのですか？」 2月だからなのだろうか… 年度末を目の前にして…いやいや…年度初めを前にして ナニカ思うところがあるのかもしれない と思いながらメールを…
最近思うのは気が長くなったというのか 諦めが良くなったというのか 私と世界との境界がはっきりしてるな…というのか 要するに無駄に怒らなくなった こんな仕事（心理カウンセラー）を続けているせいか 人間の感情には大いに興味があるタイプで その矛先は自…
心理支援者は死ぬまで自己研鑽 うむ…結構格好いいかもしれない 事実自己研鑽を続けなければマジで感性は錆びてしまう 世界の様子が世界の人々に影響して人の心は全体的な傾向っぽいものがある…と私は考えている 自分の感覚、感性はどこかで停滞していなか、…
